| Activiteiten gesorteerd op sport | |||
| Balsporten | |||
| Volleybal | Ma 19.45-20.45 | Senior Sportief Actief | Eendracht, Eendracht 1, Mijdrecht |
| Volleybal recreanten, training plus partijtje | Ma 20.00-21.30 | Volleybalvereniging Unitas | Phoenix, Hoofdweg 85/1, Mijdrecht |
| Volleybal | Di 20.00-21.15 | BEO Baambrugge | Dorpshuis De Vijf Bogen, Baambrugge |
| Volleybal | Do 20.30-21.30 | Senior Sportief Actief | De Brug, van Wassenaerstr, Mijdrecht |
| Walking Football 60+ | Vr 10.00 | FC Abcoude | Ruwelsepad 1 Abcoude |
| Golf | Za probeergolf op afspraak | Golfpark wilnis | Bovendijk 16 a Wilnis |
| Racketsporten | |||
| Senioren Toss | Di 09.30-11.30 | Tennisvereniging Wilnis | Tennispark TV Wilnis, P Joostenlaan 9 Wilnis |
| Fifty-fit tafeltennis: combi conditie/tafeltennis training | Wo 19.30-21.00 | Tafeltennis Vereniging Vitac | De Boei, zaal Donkereind, Kerklaan 32, Vinkeveen |
| Badminton | Wo 13.30-15.30 | Senior Sportief Actief | Willistee, Pieter Joostenlaan 24, Wilnis |
| Badminton 30 min training en vrijspelen | Do: 20.00-21.00 | Badmintonvereniging Veenshuttle | Phoenix, Hoofdweg 85/1, Mijdrecht |
| Badminton, training en vrijspelen | Do 19.30-22.30 | Badmintonvereniging Kwinkslag | De Boei, Kerklaan 32, Vinkeveen |
| Tafeltennis | Vr 16.00-17.00 | Veenland Tafeltennis | Willistee, Pieter Joostenlaan 24, Wilnis |
| Bewegen op muziek | |||
| Swing en Sport | Ma 9.00-10.00 | Senior Sportief Actief | Willistee, Pieter Joostenlaan 24, Wilnis |
| Dans en strek | Ma 13.30-14.30 | Mind 'n Motion | Herenweg 63A, Vinkeveen |
| Werelddansen | Di 12.00-13.15 uur | Werelddansgroep Mijdrecht | Phoenix, Hoofdweg 85/1, Mijdrecht |
| Zumba | Wo 21.00-22.00 | Mind 'n Motion | Herenweg 63A, Vinkeveen |
| Linedance | do 16.30-17.15 | Senior Sportief Actief | Angstelborgh, Dorpszicht 22, Abcoude |
| Linedance | Do13.30 -15.00 | Senior Sportief Actief | De Boei, Vinkeveen |
| Senior Fit-Aerobics, (Spier-en Conditietraining op muziek”) | Do 09.45-10.45 en 11.00-12.00 | Bewegen met Fleur | De Boei, zaal Donkereind, Kerklaan 32, Vinkeveen |
| Zumba | Do 19.00-20.00 | Beuving sport | Nijverheidsweg 17K, Mijdrecht |
| Sportscholen/Fitness | |||
| Bodyshape | Ma 9.00-10.00 en 19.00-20.00 en Vr 9.00-10.00 | Beuving sport | Nijverheidsweg 17K, Mijdrecht |
| 50fit low impact | Ma 09.00-10.00 Vr 09.30-10.30 | Vanas56 kunst en beweging | Piet Mondriaan Gebouw, Broekzijdselaan 46, Abcoude |
| 70fit low impact | Ma 10.00-10.45 | Vanas56 kunst en beweging | Piet Mondriaan Gebouw, Broekzijdselaan 46, Abcoude |
| Pilates | Ma 10.15-11.15 Do 9.15-10.15 | Optisport Health Club De Ronde Venen | Ontspanningsweg 1, Mijdrecht |
| Easy fit | Ma 13.00-14.00 Do 20.00-21.00 | Optisport Health Club De Ronde Venen | Ontspanningsweg 1, Mijdrecht |
| Cycle | Ma 19.30-20.30 Di 19.00-20.00 | Optisport Health Club De Ronde Venen | Ontspanningsweg 1, Mijdrecht |
| Mobility/Core training | Di 19.00-19.45 | PK Sport | Voorbancken 26, Vinkeveen |
| Pilates | Di 10.00-10.45 Wo 19.00-19.50 | PK Sport | Voorbancken 26, Vinkeveen |
| Power | Wo 9.15-10.15 | Optisport Health Club De Ronde Venen | Ontspanningsweg 1, Mijdrecht |
| Easyline Circuit | Do 09.30-10.30 | PK Sport | Voorbancken 26, Vinkeveen |
| Pilat’ As | Vr 08.45-09.30 | Vanas56 kunst en beweging | Piet Mondriaan Gebouw, Broekzijdselaan 46, Abcoude |
| Milon Cirkel | Dagelijks in overleg | PK Sport | Voorbancken 26, Vinkeveen |
| Fitness/groepslessen | Dagelijks in overleg | PK Sport | Voorbancken 26, Vinkeveen |
| Yoga | |||
| Essentrics. Combi van yoga, pilates, tai chi en ballet | Ma 10.30-11.30 Wo 09.00-10.00 en19.00-20.00 Do 20.00-21.00 Vr 10.30-11.30 | Beuving sport | Nijverheidsweg 17K, Mijdrecht |
| Body&Mind | ma 20.00-21.00 | PK Sport | Voorbancken 26, Vinkeveen |
| Body & Mind | Wo 10.15-11.15 | Optisport Health Club De Ronde Venen | Ontspanningsweg 1, Mijdrecht |
| Flow yoga | Di 9.30- 10.45 en 19.00-20.15 Do 10.00-11.15 Vr 09.30-10.30 | Optisport Health Club De Ronde Venen | Ontspanningsweg 1, Mijdrecht |
| Vinyasa Yoga | Ma 19.00-20.15 | Optisport Health Club De Ronde Venen | Ontspanningsweg 1, Mijdrecht |
| Yin Yang Yoga | Wo 19.30-20.45 | Optisport Health Club De Ronde Venen | Ontspanningsweg 1, Mijdrecht |
| Yoga | verschillende dagen/tijden | PK Sport | Voorbancken 26, Vinkeveen |
| Zwem- en watersporten | |||
| Bewegen in het water voor mensen met NAH | Ma 11.15-12.15 | Zwembad Abcoude | Sporthuis, Geinplein |
| Aqua'robics | Ma 19.00-19.45 | Optisport Health Club De Ronde Venen | Veenweidebad, Ontspanningsweg 1, Mijdrecht |
| Watergymnastiek | Di 12.00-12.45 Do 11.00-11.45 of 12.00-12.45 | Senior Sportief Actief | Veenweidebad, Ontspanningsweg 1, Mijdrecht |
| Trimzwemmen in warm bad. A-diploma vereist | Wo 19:45-20:30 en 20.30-21.15 | Zwemver. De Ronde Venen, zr@zdrv.nl | Veenweidebad, Ontspanningsweg 1, Mijdrecht |
| Dames Zwemmen (ALLEEN DAMES!) | Wo 20.30-21.30 | Stichting Mulimundo, q.asafiati@hotmail.com | Veenweidebad, Ontspanningsweg 1, Mijdrecht |
| Aquajoggen | Wo 9.00-9.45 | Optisport Health Club De Ronde Venen | Veenweidebad, Ontspanningsweg 1, Mijdrecht |
| Kanovaren:zwemdiploma vereist | Za 14.00 | Kano vereniging De Ronde Venen | Herenweg 196, Vinkeveen |
| Buitensport | |||
| Sportief wandelen | Ma 9.30-10.30 | Senior Sportief Actief | Parkeerplaats Willisstee, Wilnis |
| Goldensports, conditie en spel | Ma 9.30-10.30 | Senior Sportief Actief | Kunstgrasveld Argon, Mijdrecht |
| Goldensports, conditie en spel | Di 10.00-11.00 | Senior Sportief Actief | KV De Vinken, Vinkveen |
| Sportief wandelen | Di 10.30-11.30 | Senior Sportief Actief | J.Cruyffcourt, Hoofdweg, Mijdrecht |
| Hardlopen én Sportief wandelen | Di 19.30-20.45 | De Veenlopers | nabij Rendementsweg 20, Mijdrecht |
| Sportief wandelen | Di 19.30 - 20.45 uur Wo 9.30 - 10.45 uur | Centrum voor Beter Bewegen | Turkoois 4 in Mijdrecht |
| Goldensports, conditie en spel | Wo 09.30-10.30 | Senior Sportief Actief | HV Abcoude of JC Court, Abcoude |
| Goldensports, conditie en spel | Do 10.00-11.00 | Senior Sportief Actief | Kunstgrasveld CSW, Wilnis |
| Fit Walk Abcoude | Do 09.30-11.00 | Energieke Leefstijl | Het Sporthuis Abcoude, Geinplein, Abcoude |
| Nordic walking | Do 16.30-17.30 | Nordic Walking de Ronde Venen | Phoenix, parkeerplaats, Hoofdweg 85, Mijdrecht |
| Conditiemix | |||
| Conditie en spel | Ma en do ochtend en wo avond | Senior Sportief Actief | Willistee, Pieter Joostenlaan 24, Wilnis |
| Conditie en spel | Ma en Wo middag | Senior Sportief Actief | De Boei, Kerklaan 32, Vinkeveen |
| Gym Voor Dames 40+ | Di 09.00-10.00 | BEO Baambrugge | Dorpshuis De Vijf Bogen, Baambrugge |
| Conditie en spel | Di middag, Do avond en Vr ochtend | Senior Sportief Actief | Phoenix, Hoofdweg 85/1, Mijdrecht |
| Senioren Vitaal | Di 20.00-21.00 Za 08.30-09.30 | PK Sport | Voorbancken 26, Vinkeveen |
| Conditietraining | Wo 20.00-21.00 | BEO Baambrugge | Dorpshuis De Vijf Bogen, Pr. Margrietstraat 10, Baambrugge |
| Conditie en spel | Do 15.30-16.30 | Senior Sportief Actief | Het Sporthuis, Geinplein Abcoude |
| Conditie en spel | Do 19.00-20.00 | Senior Sportief Actief | Springbok, Oostzijde 61, De Hoef |
| Specials | |||
| Beter Bewegen alle leeftijden | Ma 09.00-10.00 Wo 20.00-21.00 | Centrum voor Beter Bewegen | De Brug, van Wassenaerstraat 9, Mijdrecht |
| Medisch Verantwoord Bewegen | Ma 10.15-11.15 | Centrum voor Beter Bewegen | De Brug, van Wassenaerstraat 9, Mijdrecht |
| Cesaerobics | Ma en Wo 19.00-20.00 | Mind 'n Motion | Herenweg 63A, Vinkeveen |
| Relaxercise | Ma 20.00-21.00 Wo 10.00-11.00 | Mind 'n Motion | Herenweg 63A, Vinkeveen |
| Cognitieve Fitness | Di 19.30-20.30 | Senior Sportief Actief | De Brug, van Wassenaerstr, Mijdrecht |
| Cognitieve Fitness | Do 10.30-11.30 | Senior Sportief Actief | Willistee, Pieter Joostenlaan 24, Wilnis |
| Brainwave, bewegen voor mensen met niet aangeboren hersenaandoening | Do 14.30-15.30 | Onder professionele begeleiding | Sporthuis Abcoude, Geinplein |
KvK 41184490 Koningspil 39 3642 ZN Mijdrecht
Email projmed@seniorsportiefactiefdrv.nl
